Taller 'Nuestro cuerpo como vehículo para las emociones' en Sevilla | #MujeresAdelante
Los próximos días 4 y 5 de junio tendrá lugar el taller 'Nuestro cuerpo como vehículo para las emociones', sobre inteligencia emocional, que se desarrollará en el Centro de Acción Comunitaria de la Fundación Cepaim en Sevilla.
El taller estará formado por dos sesiones, de dos horas cada una, que comenzarán a las 10:00 de la mañana, en las que se trabajarán la identificación y gestión emocional a través de la expresión corporal.
El objetivo es mejorar la capacidad para reconocer las emociones propias y de las personas que nos rodean y aprender a manejarlas adecuadamente. Las emociones son fundamentales en nuestra vida, influyen en cada toma de decisiones y en nuestra forma de comportarnos. Cuando sabemos controlarlas podemos enfrentar eficazmente los obstáculos que se presenten, somos capaces de motivarnos, mejoramos la tolerancia a la frustración y reducimos la ansiedad, tristeza o ira tan presente en las vidas de las personas en general.
La actividad tendrá lugar en la Plaza Playa Punta Umbría, s/n. de Sevilla.
Se trata de una actividad enmarcada en el Programa Adelante, financiado por el Fondo Social Europeo, El FSE invierte en tu futuro, con la cofinanciación del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social, vía aportaciones IRPF. El Adelante combina Medidas Específicas dirigidas a Mujeres en situación de vulnerabilidad para la mejora de su inserción sociolaboral con Medidas de Transversabilidad para la Igualdad de Género.
En esta ocasión invitamos al taller a cualquier mujer, participante o no del programa, que quiera mejorar su satisfacción personal.
¡Anímate a participar!