TALLER DE DESARROLLO PERSONAL Fortalecer la Salud Mental y Emocional para Prevenir la Enfermedad | Formato Online | Cultura Saludable | #NoviembreSaludable

En estos momentos en los que la salud es primordial, nos hemos olvidado de que no es posible una buena salud sin un sistema inmune fuerte. Y no es posible un sistema inmunitario fuerte si no cuidamos nuestra salud mental.

Dentro del Proyecto “Cultura Saludable”. Programa de Mediación para el Fomento de la Salud Comunitaria Intercultural, María José Jiménez Ruiz, psicóloga sanitaria, responsable del área de psicología Centro Hebamme será la encargada de impartir este taller en la modalidad online cuyo objetivo serán:

• Tomar conciencia de la necesidad del cuidado emocional y mental para un buen funcionamiento del organismo.
• Adquirir herramientas básicas de reconocimiento de las emociones, sensaciones, necesidades, deseos y pensamientos para una buena gestión mental.

FECHA: 18 de noviembre de 2020

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Esta acción se enmarca en el proyecto “Cultura Saludable”. Programa de Mediación para el Fomento de la Salud Comunitaria Intercultural. Financiado por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones y el Fondo Europeo de Asilo, Migración e Integración de la Unión Europea.