De este modo, todo el grupo, al que se han unido también personas voluntarias, han podido realizar la sesión en los jardines de la ciudad y disfrutar de una divertida actividad de ocio y tiempo libre.
Eligieron el Crossfit puesto que es una forma de entrenamiento que se puede adaptar a cualquier persona y a cualquier edad. En función de sus posibilidades, el entrenador debe guiar a cada participante y trabajar con ellos de forma individual.
Con esta serie de actividades lúdico deportivas, se persigue vincular a las personas participantes en los programas de Fundación Cepaim con actividades que contribuyan a desarrollar un ocio y tiempo libre saludable.
Esta fue la primera de cuatro sesiones que continuaremos desarrollando durante el mes de junio.