Nuestro personal técnico y voluntario, junto a un grupo de personas participantes en nuestros programas en Valencia se reunieron en los Jardines del Turia, para disfrutar de una jornada al aire libre de actividades de yoga y meditación proporcionadas por una profesora experimentada en dicha actividad.
Con esta actividad, se quiere atraer a las personas participantes de nuestros programas a actividades que contribuyan a desarrollar un ocio y tiempo libre saludable; en este sentido, el yoga puede proporcionar beneficios a las personas que lo practican: ayuda a estar en forma, mejora la postura corporal y ayuda a la relajación.